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原生家庭:原生家庭，通俗的来说，就是“你”和父母组成的家庭。不可否认，原生家庭的确对个体有影响，且影响范围很广，但不起完全“决定性作用”，这是我们都认同的。大众在使用原生家庭的时候，有逃避的成分，但也有觉察的成分，原生家庭是我们开始解构自我，重新整合自我的一个比较好的切入点。原生家庭是心理学提出的一个角度，它对我们是否有乐观的归因风格、焦虑或安全的依恋模式、饮食习惯、自我评价……以及专注力、意志力等等，都有较不同程度的影响关系

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