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你控制不了情绪,怎么过好这一生?|关于情绪的40条解药!

发布时间:2022-04-06  点击量:1772

哪些道理让你忽然间领悟了?


1、结婚,买房,生娃,任意划掉2项,生活都会变得无比轻松。

第一句话,已经值得你一个赞了。

2、非睡觉时间离开你的床,可以减少80%的庸人自扰。

3、人是很现实的,一二线城市的男女在找对象的时候,开始明确嫌弃对方有一对农村父母了。

4、真正毁掉一个人的,不是贫穷和他人的压力,而是流淌在骨子里的基因,自卑、敏感、脆弱。

5、其实你一点都不懒,更不笨。一个不愿意行动的人,一旦动起来就能持之以恒地动下去,而大多数人都缺少一个运转起来的契机。

6、一个人是否慷慨,看他怎么使用免费的东西。比如看回答乐于点赞的人,生活中往往也更豁达,容易结交好运~

7、不要试图讨好所有人,冰墩墩那么可爱都有人不喜欢,更何况是我等凡人。

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8、生活中大部分烦恼和遗憾,都跟穷关系不大。而是穷的同时还不愿意花心思。

9、绝大多数人,三代人以后,就没人记得了。


10、当你的对象开始认真地打击你,比如很嫌弃地说你丑说你胖,可以开始考虑离开了。

11、静下心去读晦涩难懂的原始经典名著。

如果想要查某些资料就到网上,或者学术期刊上找,二手论文,是会害死人的。

12、有的孩子跟父母的缘分就是很浅,如果在父母那里得不到想要的爱,那也别强求。

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13、完成是完美的爸爸。

任何事情在完成之前死扣完美细节,都毫无意义!!!

拿从前的我来说,如果我原计划第二天8点起来学习,睡过头9点了,那我就这一天都啥也不想做了,反正已经完不成计划,我直接破罐子破摔。我能有什么收获呢?

14、女生恋爱要趁早,26岁还可以挑男的,30岁就开始被男生挑。

15、想买东西不后悔,考虑这个东西是因为需要才想买,还是不需要也想买,如果是前者不要买,如果是后者可以爽快地下单。

16、人穷千万别走亲戚,不然就是自讨没趣。

17、碰上一个对的专业,比选择211/985名校要重要得多。我同桌高考分还没我高,调剂到计算机专业,现在年薪百万……

18、同样一个结果,可以有不同的实现方式。

所以当你跟别人不一样的时候,不要着急,不要放弃,这就像双击屏幕,你一样能获得小心心~

19、手机很好玩,但不会产生价值,而且是在消耗人的价值。每天戒断手机2h,你的生活绝对会发生积极的变化。

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20、如果一个人不愿意麻烦你,你一定要多去麻烦他。

一个不愿意给别人惹麻烦的人,往往很封闭,一旦成为朋友,是非常重情义的。

21、请重视你自己,这个世界上除了你以外存在的所有人,都是为了你服务的。

22、学会享受人生中的垃圾时间。

打游戏,收拾房间,走路,做饭洗碗等等不是在浪费时间,而是在生活。

23、好好吃饭,好好睡觉,好好运动,这3件事看起来简单,有的人1件都做不好。

24、适度的理性能增添人格魅力,过度的理性就会显得很冷血。

25、拒绝提前焦虑。比如明天就要高考了,明天就要告白了,明天就要面试了等等感到焦躁睡不着,担心出错,心里放得住事儿,才能过得快乐。

26、重要但不紧急的事情,早点做。

27、你的本事越大,别人对你的态度就越好。前台啊行政啊做错事了,主管肯定上来就是劈头盖脸一顿骂,但骨干犯事儿,老板还会单独请人吃饭,问问近况。

28、原谅自己的过去,尤其是从前做过的对不起别人的事情。

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29、不要什么人的话都听,尤其是那些阶层低,仗着自己年纪大对你指手画脚的亲戚。

他们并不是真的想给你什么建议,也没有什么有用的建议给到你,他们就是想找个人听他吹牛逼。

30、善意总会以不经意的方式回来,就像你给我点个赞,未来的某一时刻也一定会有人为你喝彩!

31、果断地拒绝人,坦然地得罪人。

32、趁着年轻多去尝试,多去闯。有一句西方谚语是这么说的:你不能教会一只老狗新的把戏。错过学习新把戏的时间,再想翻身,就需要更强大的意志力。

33、永远别尝试,让别人按照你的想法走,尤其是男女之间。

34、幸福感=事实/期望。学会降低期待值,就是在掌握幸福。

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35、关注自家,找到你生活的重心,其他的就略过吧。比如你上大学就是去学习的,那就不要总是想找不到对象的问题,甩开膀子好好学习就行了!

36、这个社会告诉穷人:要谦卑,要努力,要拼搏;却忘了告诉穷人:不要崩溃,不要自暴自弃,要情绪稳定,要积极乐观。

37、离降低你生活质量的人和事远一点。

38、不要脸更容易收获成功和快乐。不必在乎别人是怎么看我的,有喜欢的姑娘就追,有中意的工作机会就去争取。试试么,万一成功了呢?

39、找到一个可以让自己沉迷的爱好。写作、画画、一门乐器……爱好能够在人生低谷的时候拉你一把。

40、善良和被善待并没有因果。有的人会说我一直很善良,努力生活,公交车上给老人孕妇让座,会顺手接路上发的传单,总是把谢谢挂在嘴边,处处为他人考虑,可这个世界没有奖赏我就算了,甚至都没有善待我。

我的建议是:但行好事,莫问前程。比如现在就可以行一好事,给我点个在看~别着急,你的福气在后头呢!

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海燕心理简介

海燕心理专注于心理咨询、心理培训、心理课程开发,社会心理服务。心理咨询的范围:婚姻家庭,恋爱情感,亲子教育,儿童青少年厌学、逃学,青春期叛逆,早恋,焦虑,抑郁,失眠,恐惧,强迫,自残,自杀……心理培训范围:心理咨询师,家庭教育指导师,婚姻家庭咨询师