在这个灵性觉醒的年代，似乎所有的人都在说“爱自己” 但如何爱自己？到底怎样真正的爱自己？ 收藏级好文，为你指引爱自己的方向。
"我已经三个月没有出门了。每天躺在床上，不想下床，不想吃东西，不想说话，不想见朋友。" "我感觉自己很没用，不知道活着有什么意义。" "没有人想要抑郁。我也不想。可是那些消极的想法就在你脑子里不停的环绕环绕，你想把它们赶走，可是却总也赶不掉。"
你知道心理成熟的标准吗？心理成熟的人是什么状态？ 如今，有越来越多的人发现：心理成熟，很重要。 我们身边有很多心理不成熟的人，甚至是巨婴，和这样的人相处，不仅很累，还很痛苦。 一个人心理如果不成熟，无论是为人处事还是工作都会受阻，内心不够平衡。 那么心理成熟的人，和不成熟的人，有什么区别呢？大体来说，心理不成熟的人主要有这四个表现：
父母从孩子小时候习惯对孩子有良好的回应，这些孩子不仅会跟爸妈的关系亲密，这些孩子跟家里的其他人，跟小伙伴和学校的老师，也容易建立健康融洽的人际关系，对人有同理心。
每个人都有负面情绪。 负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。 但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。
我希望各位更关心的是孩子的一些核心问题，就像关心一棵树，不要太在意落叶和枯枝，而是把更多的精力放在树干和树根上，这样的话你才能够抓到问题的核心。
我们的生活严重被工作绑架 休闲娱乐和个人爱好统统都要让路
如果头疼，就接受自己头疼；何不接受这就是此刻对自己身体的描述？其实早晚我们都得面对并接受事情的本来样貌，甚至是癌症诊断或得知某人辞世了。我们通常都需要经过情绪化的否认或愤怒后才懂得接纳，这是自然的发展，也是疗愈的历程。
这两年，社会上的教育焦虑感在不断上升，我们要反思的，不只是教育方式的问题，也要反思对青少年心理健康的重视。 因为每个人都会面临自己内心的成长前的挣扎，它来得早或晚，都不是我们攻击别人痛苦的武器。
你家娃有没有这些情绪失控的时候： 当孩子情绪失控时，难道真的一点办法都没有吗？
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