常州海燕心理咨询服务有限公司
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许多女性刚生完孩子后会有不良情绪，她们容易感到悲伤，时常哭泣，还容易被触怒，情绪很不稳定。通常这些症状会在两周内消失，如果不良状态持续时间超过两周，就需要评估和诊断产妇是否患上了产后抑郁症。如果在产后的两周内表现出严重的精神症状，比如情绪激动、意识模糊、幻觉和妄想等，可以考虑是否是产后精神病。严重的抑郁或者精神病会危及自己及孩子的生命，建议慎重对待。

激素水平的急剧变化可能导致产后抑郁。孕妇的身体为了迎接新生命的成长会有许多调整，体内的雌激素和孕激素水平会升高，甲状腺功能也会受到影响。激素的波动和甲状腺功能的紊乱与产后抑郁相关。此外，患有产后抑郁的女性群体中，约有三分之一存在既往抑郁发作的经历，也通常存在家族史。社会角色的变化也可能引发产后抑郁。初为人母的女性需要面临事业、家庭、个人等多方面变化带来的压力，怀孕带来的身体上的疼痛和不适也会产生心理压力。长达十个月的怀孕期间积压的情绪很可能会诱导产后抑郁的出现。

轻微的不良情绪可以通过接受光照、适量运动缓解，来自家人朋友的关怀也是一味良方。诊断为产后抑郁症的母亲则需要服用药物辅助心理治疗。大部分抗抑郁药剂会分泌到乳汁里，因此哺乳女性需要仔细评估是否服用抗抑郁药剂。如果产后抑郁症拖延治疗，很可能会对母婴联系产生不良影响。患者会有强烈的无助感，因此情感支持格外重要，患者需要来自亲人朋友的关怀。

女性朋友们需要认识到，患上产后抑郁症并非是作为母亲的失职，母亲和家人需要心理咨询的建议，也需要专业医疗机构的帮助。