发布时间：2021-10-27 点击量：2499
常州市河南商会以建设学习型商会为目标，不仅重视在会员中加强政治思想理论、经营管理知识、法律知识等方面的普及提升，还把交流学习拓展到更多方面、更广范围。10月24日下午，商会在会员宋雷公司举办了会员活动日，徐婉燕给大家讲解心理健康知识。
会员徐婉燕是南昌大学应用心理学专业研究生毕业，现为常州海燕心理咨询服务有限公司总经理，专注于心理咨询、心理培训、心理课程开发，社会心理服务。 她说，人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康又包含两层含义：一是能够保持内外和谐，内部和谐就是具有积极发展的心理状态，并能积极地接纳自我；外部和谐就是要有良好的社会适应能力，能主动减少和解决心理困扰。二是无心理问题。心理问题包括各种心理与行为异常及心理疾病，例如：焦虑、抑郁、失眠、强迫、厌食及与社会不合拍等。通过她的讲解，大家对心理健康知识有了基本的了解。 接着，大家围绕“青少年叛逆期心理疏导”的主题进行了交流。徐婉燕说，青少年是人的成长期，有其特殊的生理和心理发育特点，并互为作用。处于青春期的孩子学习压力很大，基本上没有可以自由玩耍的时间，并且快节奏的社会生活带来的压力也在影响着他们的心理。现在，有不少青春期的孩子不愿与大人交流，甚至出现与大人顶嘴、厌学、自我封闭、暴躁等叛逆现象。作为家长，不仅要关心孩子的生活和学习，还要关注孩子青春期的生理变化和心理变化。对待孩子要耐心、细心，注意孩子心理和行为的细微变化，教育孩子要注意方式方法，加强引导，多关心、多倾听、多鼓励，切忌简单粗暴，使孩子能够在青春期快乐学习、快乐生活、快乐成长，帮助他们以健康的身体、健康的心态步入社会。
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