常州海燕心理咨询服务有限公司
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美国心理学专家斯腾伯格，提出的爱情三角理论，认为爱情是由三个基本因素组成：亲密、激情以及承诺。爱情中的性欲成分是激情，是在情绪上的着迷；在爱情关系中可以引起温暖体验的是亲密；维持关系的决定期许或者担保的是承担。这三种因素构成了喜欢式爱情、空洞式爱情、迷恋式爱情、伴侣式爱情、浪漫式爱情、完美式爱情、愚蠢式爱情等七种类型。

亲密可以看成是大部分但并非全部的源自关系中的情感性的投入，指的是两个人在心理上相互喜欢的感觉，包含对爱人的赞赏、自我的展露、照顾爱人的愿望以及内心的沟通。激情可以看成是大部分但并非全部地源自关系中的动机性的卷入，指的事一种情绪上的着迷，个人外表以及内在的魅力都是影响激情的重要原因。承诺可以看成是大部分但并非全部地源自关系中的认知性决定和忠守(Sternberg)，主要指的事个人内心或者口头对爱的期望，是爱情中最理性的部分。

激情、亲密以及承诺共同组成了爱情，缺少其中任何一个因素都不能称之为爱情。正如三点确定一个平面，缺少了当中任何一个点，这个唯一的平面就不会存在。斯坦伯格之所以将具备三个基本因素的爱情称之为完美式的爱情，是因为建立一段持续的、稳定的爱情需要恋爱的双方耗尽毕生的时间与精力去培育、呵护，那是一项贯穿整个人生的浩大工程。