为什么很多人婚姻不幸福?根本的原因就是抱着太高的期待去结婚了。当新鲜感慢慢的消退,婚姻就进入到平淡期,当两个人之间的摩擦纷争越来越多,考验你处理婚姻问题的能力就来了。这时候你会怎么做呢?是一味的期待对方来包容你,迁就你,还是主动的去解决问题,经营关系?我们经常遇到求助咨询,问他们是否应该离婚。当你左右为难,百般纠结的时候,本质上是你既没有魄力去摆脱现状,也没有勇气去面对支离破碎的婚姻,更没有能力解决眼下的问题,去重塑一个更加健康的婚姻生活。只能够让自己日复一日的生活在痛苦和纠结当中。亲密关系中有一句话写的很好,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。婚姻中,如果对方我行我素,生活的非常的潇洒,但你自己却各种的痛苦,纠结、生气,那么其实最应该成长改变的人是我们自己。当你一味指责对方的时候,嘴上抛出那么多狠话气话,你是过了一把情绪上的瘾,但然后呢,对方有什么改变没有?很多时候我们都站在自己的角度来想,觉得对方应该改变,但他的改变是为了他还是为了我们自己的利益呢,对他有什么好处呢?又或者说他有什么动力必须要做出改变呢?他没有动力,但是你却感受到满满的痛苦,这意味着你处于一个进退两难的境地,之前固化的行为模式并没有产生有益的效果,反而导致了婚姻危机的出现。这时候婚姻就像是一个自我束缚的绳索,我们越挣扎,束缚的就越紧。但从好的角度来说,婚姻遇到危机,恰恰是婚姻重建的好时机,因为危机给了我们足够的痛苦,所以我们能够有足够的意愿和动力去改变,去看清楚婚姻问题的一些本质,同时也给了我们重新了解自己、认识对方的机会。