常州海燕心理咨询服务有限公司
HAIYAN PSYCHOLOGICAL COUNSELING SERVICE CENTER

      在亲密关系中，伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。
第一步，不理睬那些小要求。    
      想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来，盯着屏幕连声叹气：“噢，巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往，亨利可以做出多种可能反应。他可以说：“我希望有一天咱们能一起去。”他也可能“背向”伴侣（turning?away），不满地嘀咕说：“嘘，我在看电影呢。”所有的亲密关系都会在这种不一致的信息沟通中变的萎缩，即使是那些恋爱高手，在伴侣表现出悲伤、疲倦、甚至高兴时，也会出现这样的情况，他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应，或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。 　
      不去理睬那些小要求的确不会把亲密关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月，一方或者双方就会感到奇怪：我在他心目中是第一位的吗？还是说有其他人或事排在我前面？我的伴侣自私吗？我还能继续信任他吗？
第二步，冲突的升级。
      你注意到伴侣脸上写着“受伤”或者控诉的表情时，就会意识到自己刚刚又惹事了。如果幸运，你的伴侣会指出问题所在：“我想告诉你医生是怎么说的，可是你一直都在忙自己的，不能跟我好好谈谈。你知道我在拿到诊断结果的时候有多紧张吗！你太让我失望了。”
      如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，这就是我所说的“遗憾事件”。一次冲突的爆发可能成为两人关系史上不幸的一幕。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。
      当然，偶尔如此并不会毁掉亲密关系。但如果在转身离开后却不能道歉并修复裂痕，伴侣间的关系就会朝着捕鼠器的方向跨出一大步。
      未完待续......