常州海燕心理咨询服务有限公司
HAIYAN PSYCHOLOGICAL COUNSELING SERVICE CENTER

前段时间帮助了一个抑郁症的孩子，在我和张艺馨老师共同的帮助下，连续咨询了几天后，孩子觉得自己已经好多了，可以正常生活并回去上学了。

然而尝试了几天药物戒断以后，他家里还是觉得需要我们帮助孩子一下。单纯依靠孩子自己的意志力无法坚持下去。为什么会这样？

先来说说吃了精神类药物的感受：

早上10点吃药，之后觉得胃疼。12点左右继续腹痛，感觉像是刺激肠道了。下午2点左右拉肚子。

3点开始大脑有反应：头晕，走路扶墙，感觉大脑与身体链接不上，不受控制，好像要摔倒，有分离感。看书感觉晕，大脑无法做有深度、有强度的工作。行动迟缓，语速缓慢。伴有手脚发抖。

下午4点以后只想躺着，但不困，起来感觉要摔倒，晕。恶心，没食欲，食物放在眼前，香味钻进鼻子里都唤不起食欲，什么也不想做。就这样一直躺着，洗漱都没有力气。睡得比往常多。

第二天早晨，仍然感觉头晕，并伴有四肢无力，要摔倒，不受控。心跳加剧，特别爱出汗，手、脚、舌头、喉咙感觉发抖。思维亢奋，比平时语速快。但大脑不清醒，自己说了什么记不清。平日里说话吐字清晰，但药物作用下控制不好，经常发音不清晰。

中午食欲稍有恢复，但情感感受出现迟钝，令人生气的事情也不生气了，感觉自己像修炼成了，无悲无喜要成仙。

下午还是不想动，一直躺床上，不睡，但也脑子不想转。晚上工作状态明显不好，记不住自己说了什么，也判断不了自己咨询的好不好。与日常状态完全不同。

第三天，上午感觉状态很好。中午无食欲，下午仍然感觉晕。

这就是我尝试了一粒抗抑郁药物的反应，持续了3天，第四天开始才觉得副作用开始逐步消退。

对于服药一段时间的人来说，药物残留副作用因人而异，大概持续2周到4周，每天晕晕沉沉的，怎么会舒服呢？又怎么支撑正常的学习或工作呢？

这时需要专业的人帮助和陪伴。一方面根据求助者的具体情况制定一个戒断药物的计划，逐步减少服药，绝对不可以一下子停掉。那样可能造成情绪大幅度的波动，身体也会非常不适应。

精神类药物服用久了会有依赖性，在戒断过程中有不适感，咨询师可以起到鼓励的作用。情绪波动时咨询师也可以应用心理学技术解开求助者的困惑，通过认知改变，改善求助者的负面情绪，使求助者能够开心，变得乐观，自然就能更利于戒断药物。

咨询师的作用不是单纯给孩子讲道理，父母稍微有点水平也能够给孩子讲道理，但是那样只会让孩子反感，觉得自己不被理解，或者认为自己“缺乏意志力”产生负面情绪。甚至逃避困难，自暴自弃。