常州海燕心理咨询服务有限公司
HAIYAN PSYCHOLOGICAL COUNSELING SERVICE CENTER

2021年我的一位来访者——一个13岁女孩，同时被医院诊断为，中度抑郁和重度焦虑。医院开了四种药让女孩回家吃。然而药物可以让她睡得好一点，暂时缓解焦虑/抑郁的症状，却不能解开她心里的结。而且长期吃药副作用很大，药物会损伤神经，让人变得呆呆傻傻，长此以往没办法完成学业。

经了解，女孩身世坎坷，爸爸妈妈不到20岁就有了她。现在爸爸在外地务工，妈妈在她1岁时就离开家至今杳无音信。爸爸在妈妈离开后，重新组建了家庭，对她基本不管，连钱都很少给。她大多数时间是和爷爷奶奶生活，对爷爷奶奶感情很深，然而爷爷也在不久前离开了她，奶奶又患上了尿毒症。她的姑姑比较关心她，理念也比较先进，看到她那时候很少说话，声音也非常小，带她去医院做了检查。她姑姑带她来到我这里做咨询时，对我说：在心理科门口，基本都是耷拉着脑袋，对着墙，无精打采样子的孩子。他们跟人也不交流。我侄女也是那样，找个墙角默默地呆着，眼神呆滞。当时她非常难过，也不知道该怎么办才好。姑姑希望我可以帮助他们。

第一次的咨询是在线上做的，因为姑姑自己要工作，奶奶尿毒症也需要照顾，姑姑自己的小孩上幼儿园，也得照看。没法带她出来。鉴于孩子有抑郁，曾经还尝试过吃药自杀，也不能让孩子自己去咨询室。

这一次咨询主要是建立关系，并找到孩子引起抑郁焦虑的关键点在哪。孩子的问题比较多，比如跟同学该怎么相处啊，她喜欢谁该怎么处理啊。还有家庭中，她跟爸爸的关系啊，她会嫉妒同父异母的弟弟之类的，还有跟姑姑和奶奶相处中遇到的问题，如何面对爷爷离去等等。最终经过2小时的视频，孩子从一开始什么都不说，需要我根据姑姑交代的情况去猜她的想法，到后来愿意跟我交流，并在想法上有所改变。

第二天我问孩子的姑姑觉得孩子是否有变化，孩子姑姑说，确实感觉态度上不一样了。正是因为看到了效果，她也对我更加信任。

由于了解到孩子不想上学，也不愿意与人交流的问题比较严重，所以过了两天的周末，第二次咨询时，我邀请张老师一起给孩子进行多对一的咨询。多对一咨询非常有助于出现社恐的孩子。

将近四个小时的咨询结束后，晚上孩子姑姑给我反馈说：晚饭时孩子喊奶奶吃饭，声音挺大的，她们都吓了一跳，已经很久没有听到孩子这么大声的说话了。

又过了一天，孩子姑姑告诉我，孩子要出门看电影，以前她都是没有主见，什么都不做，或者让她干什么她就“都行”的一种状态。这次不仅想要出门，还自己选了电影，变得有主见了。姑姑表示对我非常感谢，我的帮助改变了孩子一生。

我也感到非常的有成就感，可以在短时间内帮助孩子有大的转变。但这并不代表孩子的抑郁和焦虑已经好了，还需要一段时间的咨询，改变她的认知,帮助她树立正确的学习目标才可以。