常州海燕心理咨询服务有限公司
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适应障碍是最常发生的心理障碍之一。因为一些普通的生活事件或者环境变化，患者产生烦恼、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，同时伴有一些行为或生理上的变化，使得日常生活受到影响。适应障碍患者的症状一般在生活或工作方面遇到困境后逐渐出现，开始时表现为烦恼、不安、惶惑或不知所措，接着出现明显的注意力不集中、焦虑、忧虑或抑郁。大多数患者会有睡眠障碍、因小事大发脾气、以及疲乏、头痛、背痛、心悸等症状。患者的实际表现也与年龄有联系：成年人常见抑郁症状，青少年多见品性障碍，儿童则会表现出如尿床、吸拇指等的退化症状。此外，与病魔抗争的人群也容易患上适应障碍。

研究表明适应障碍的发展普遍与压力相关联，常伴随许多其他精神障碍共同发生。患者的社会适应能力较弱，生活上的改变给患者带来了巨大的心理压力。难以承受之下，人们可能倾向于通过药物和酒精的使用来减少他们的压力，这使物质滥用的情况在适应障碍中十分常见。

治疗适应障碍首先需要让患者脱离让他们感到压力，受刺激的环境，解决了压力事件。如果脱离了刺激环境，结束了压力事件之后，患者的情绪仍然没有明显好转，则需要进行心理治疗。一些症状较轻的适应障碍患者在改变环境或消除应激源后，上述情绪行为问题会逐渐消失。早期药物治疗不作为首选，当有严重的抑郁和焦虑症状出现后，可据此酌情选用抗抑郁药或苯二氮卓类等抗焦虑药。对有自杀企图或暴力行为的患者，应及时转入精神专科医院就诊。