常州海燕心理咨询服务有限公司
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西奥多·罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。

经常有家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

要想帮助孩子提升自制力，首先要给予孩子足够的关爱和情感。

然后，父母要陪伴孩子做自制力游戏和反复练习，并且要对孩子取得的一点一滴，哪怕是小小的成绩，也要给予及时的肯定与鼓励，鼓励孩子不断突破自己，取得进步。

当父母为孩子构建一个充满爱的良好生活环境，并且为孩子创造出一个积极的正循环时，相信孩子的自制力也会像身体的肌肉一样，越锻炼，越发达。