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第十一次公益心理成长沙龙——接纳自己的不完美!

发布时间:2022-01-13  点击量:2003


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       从出生起我们的人生旅程就开始了航行,就同航行的船只一样会遇到风浪、撞击暗礁、拼搏前行!心灵的船只同样也不会顺利地在人生的大海上航行,那么你在心灵的航行中会不会迫降下你的船帆,停下航行,迷失在茫茫大海之中?没有到达人生的彼岸,我们又怎么忍心看着心灵的船只停泊在一望无际的水平面上?

       二0二二年一月九日海燕心理第十一次公益心理成长沙龙让我们又重新勾勒了心灵航线,拨开迷雾,认识自我,接纳不完美的自己!


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       心理学家卡伦·霍妮说:“只有当我们能够承受打击时,我们才能真正成为自己的主人。由于内心迟钝造成的虚假宁静和幸福,根本不值一提,它只能使我们更加虚弱,难以应对外界的变化。”每个人对自己都有一个或全面或片面的认识,包括我的优缺点,亲人对我的了解,朋友对我的认识,同事对我的态度。甚至更深入的认识到自己在社会和集体中的地位,他人对自我的期望和认识,每个人的成长都不会一帆风顺,最好的办法是直接面对。大家针对自己的优缺点两两结对开始了直击心灵的讨论,渐渐地大家的表情有了一丝明悟,个人发言时都很坦然,透过第三视角再来回顾自己所讲述的事件和对自我的分析,发现原来当时的我并不是我认为的我,我认为的缺点的背后竟然有优点的影子,带着这些感悟,大家在内心与自己拥抱,感激那个从没有好好认识过的自己!只有接受自我,我们才能从心里爱自己,我们才能健康和舒展。接纳不完美的自己,拥有一颗温暖的心,自有勇气挑战挫折!

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       时光总是在不经意间流淌而去,在大家的欢声笑语中这次的沙龙结束了,让我们期待下一次的公益沙龙吧!

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